Ich suche gierig. Das Monster übernimmt. Die strenge Stimme verstummt. Übt latent Druck aus, straft, schimpft. Du musst Sport machen jeden Tag. Musst mehr verbrennen als du isst. Du bist, was du isst. Vergiss das nicht. Du willst dünn sein. Warum tust du nichts dafür? Es zehrt an mir. Gefühle werden verdeckt. Ich halte eigene Regeln nicht ein. Fühle mich oft verloren und klein. Ich verliere mich...

Amt fordert Unterlagen genau die Unterlagen die kamen, vom selben Amt

Autobahn, linke Spur Tempo 120, geht nur Lichthupe, von hinten mit 200 km/h, will jemand sprinten wild gestikulieren, rechts überholen absoluter Spinner, Gehirn verloren Schert ohne Abstand, vor mir ein Anzeige bei Polizei, muss sein

Meine Essstörung ist eklig. Mal angepasst, mal ästhetisch. Mal abstoßend und absurd. Mal bin ich dünn, mal kugelrund. Ich will dünn sein. Und doch stopfe ich in mich hinein. Fülle die Leere mit Junk und Misere. Kann nicht hungern, denn das löse ich mich auf. Bin nicht mehr da. Scheiß' doch drauf. Die innere Qual, der innere Kampf. Nie gebe ich auf. Fühle mich krank, verzweifelt und schädlich. Tu...

Wann bin ich spürbar, erlebbar, echt? Was bin ich? Wie fühle ich mich? Wann bin ich Ich? Was fühle ich? Was will ich zeigen? Was darfst du sehen? Was kann ich spüren? Wo darfst du ein Stück mit mir gehen? Wo ist das Dunkel meiner Seele - oder auch Licht? Was gibt es zu sehen? Worum geht's auf lange Sicht? Ich brauche so viel. Ich bin in Not. Sehne mich nach Liebe und Geborgenheit - oder nach...

Hungern nach etwas. Dann ist es da. Laufen so schnell ich kann, bevor ich zerfalle. Tränen wollen fließen. Etwas will raus. Ich kann nicht mehr. Und doch halt' ich so fest. Ich kann so tun als sei alles okay. Dabei ist der Zusammenbruch nicht weit. Klammern am Altbekannten. Angst und Ungewissheit sind groß. Welche Symptome sind zentral? Welche decken nur zu? Lenken ab, zerstreuen? Lassen mich...

mein Hafen in dem ich wohne fragt und spricht ob sich das Fortfahren angespannt im Geiste wohl noch lohne die ruhige See die in mir badet sie schäumt sich auf zu einem Berg und macht das Bleiben mir so schwer Ob ich je wohl lande Ich nehm den Plastikhalm vom Strande sauge vom Land die salzig See das Innere ein einzig Fleh

HILFESTELLUNG helf ich dir helf ich mir helf ich dir nicht helf ich mir helf ich dir helf ich mir nicht ich dir helfen? mir hilft das nicht dir helf ich nicht! HILFE !! Satzumstellung Hilft da nicht

Ich fühl' mich klein und rastlos, überfordert mit der Welt Weiß nicht, was ich will und was mir nicht gefällt. Was ist Zwang? Was ist Bedürfnis? Was tut gut? Was ist zu viel? Wann tut sozialer Input gut? Wann ist Kümmern und Geben mehr als guter Stil? Ich mag Leben um jeden Preis. Doch fühlen mag ich nicht. Funktionieren. Planen. Machen. Ist oftmals mehr als nur 'ne Pflicht.

Gefühle machen uns aus dürfen alle sein Bei anderen - na klar Bei mir nur leider nein Ich wünsch' mir so sehr ganz zu sein voll strahlend purer Haut Gedanklich mehr bei mir zu sein dem puren Sein vertraut Die Trauer kommt nun immer öfter grüßt mich Tag für Tag Ich kenn sie schon und doch nicht ganz Sie nie lang verweilen mag Für wen bin ich auf dieser Welt? Zum Heil von anderen Menschen? Wo ist...

Essen gegen den Schmerz. Gegen das Vergessen. Essen als Bestätigung meiner Existenz. Essen statt Trauer. Essen statt Schmerz. Essen fürs Herz. Craving. Suchen. Stopfen. Lust. Übelkeit. Hass. Versagen und Frust. Fokus weg vom Wesentlichen. Denn vielleicht ist da Nichts? Fokus hin zum Essen und zum Gewicht. Ich bin Ich. Wer darf ich sein? Ich allein. Mein Selbst zu sein. Suchen. Klammern. Findet...

Da ist Leere und ein Loch. Die Maske wie eine zweite Haut. Verschiedene, für die passende Person, den passenden Anlass. Was ist eigentlich mein wahres Gesicht? Die Abwehr kickt in, sobald jemand anderes in Not ist. Wann und wie kann ich mich jemals zeigen? Außerhalb von Fantasie-Repräsentationen. Vorbereiten. Planen. Kontrollieren. Üben. Wie begebe ich mich in die diffuse Traurigkeit? Wo ist der...

Schmerz. Trauer. Undendlich viel. Halten. Weitermachen. Nicht zerfallen. Auf andere wie ein fertiges Puzzle wirken, obwohl so viele Teile fehlen. Würde es je wieder zusammenfinden, wenn es auseinanderbräche? Der Druck erhöht sich, den Staudamm zu brechen. Aber es gibt so viel Angst. Vor Haltlosigkeit. Vor Auflösung. Was bleibt, wenn die Identität ohnehin so unklar ist? Ist die Identität nicht...

Ich suche Identität ohne Verstellung Halt ohne Anstrengung Leben ohne Erschöpfung Sein ohne Zwang Liebe ohne Preis Verbindung ohne mich zu verlieren Blickkontakt ohne Angst Therapeutin sein ohne Selbstaufgabe soziale Interaktion ohne starre Regeln Zuhören ohne Selbstverlust Sprechen ohne Zensur Handeln ohne innere Bewertung Fehler machen ohne Selbstgeißelung Wut ausdrücken ohne Zerstörung Fühlen...

Solange die Federn schreiben, was ihnen zugetragen, von tiefen Einsichten, die geduldig auf Sie warten, und zwischen Faser und Punkt, Ihren Schwung, nicht hetzen, auf dass, die Durstigen, sich an nie versiegenden Brunnen setzen. Solange bunte Bögen, vorbei an glitzernden Traufen, alle Schatten und Spitzen, zur Schönheit taillieren. Und die Völker der Glückseligkeit, nicht vom Riss, der...

Eine Reise buchen Wollen wir wieder mal verreisen, Den Bequemgott vom Sofa schmeißen, Damit man endlich etwas anderes sieht In einem uns unbekannten Gebiet? Man hat eine Reise ja gleich gebucht, Wenn man wirklich nach Abwechslung sucht, Um dem Tagestrott dadurch zu entgehen Und wieder andere Bildmächte zu sehen. Am Bildschirm, ja, da kann man dies auch, Sieht Menschen, Länder, Folklore und...

Wehret den Anfängen! Lasst Euch ja nicht von außen verbiegen, Wehret den Anfängen! Vertraut nicht diesen schlimmen Lügen, Lasst Euren Geist nicht einzwängen! Oft ist es die allzu bekannte Denkkost, Welche angeblich das Leben verschönt, Abwirft alle Mühe und den alten Rost, Damit endlich man kosmosversöhnt. Der Kluge aber wird kontrollieren, Was ihm da alles geboten wird Und vorher bilanzierend...

Wegen zunehmender Sonnenstärke Wegen zunehmender Sonnenstärke Trocknen die Böden mehr und mehr aus. Man fährt wieder gern in die Berge Oder verkrümelt sich im eigenen Haus. Das ist schon des Sommers Privileg, Seine vollheiße Macht zu entfalten. Da gibt es für uns kaum einen Ausweg: Man muss die Hitze aushalten! Was soll das Jammern auf hohem Niveau, Wenn man hier sich zurückziehen kann, Sich...

Zu den Gesängen Zu den Gesängen des Amselmannes Trinke ich Traubensaft, direkt gepresst, Denn der Vogelvater, der kann es, Weil er mich in Kontakt treten lässt. Anders wäre mir der Spätnachmittag Unerklärliche, widrige Wesenheit, Weil ich diese tägliche Stimme mag, Ein Teil meiner Glückseligkeit. Solch ein kleines Lebenwesen Hat eine gar mächtige Stimme. Dabei bleibt seine Melodik erlesen,...

Ein bisschen näher Ein bisschen näher kommen wir uns alle, Wenn wir nicht den Dünkel hegen, Dass wir allein einmalig sind. Mit dieser Änderung wäre geschwind Erreicht, dass wir Kontakte pflegen, Nicht tappen der Ehrsucht in die Falle. Wir können unser Verhalten ändern, Wenn wir dies wollen und betreiben, Schließlich auch den Segen sehen, Weil wir für Freundschaft so einstehen, Uns nicht...

Ist heut' Europas Größe die Bescheidenheit? Ist heut' Europas Größe die Bescheidenheit, Die sich in globalhumanem Denken spiegelt, Verworfen Imperialismus, Überheblichkeit, Mit der man einst die fernen Staaten prügelt'? Das Ziel, sich ja nicht knechten lassen, Dagegen vorbereiten sich mit eigener Stärke Und deshalb jene Initiativen schaffen, Welche den Schwachen helfen und dem Zwerge. Wir...

Ich kann das wohl kaum glauben, was jetzt passiert im Euroland. Man spricht von "Daumenschrauben"; es fehlt nur noch die "böse Hand". Oh Defizit - welch schlimmes Wort; so klingt es überall recht laut. Doch vorwurfsvoll und fast sofort jeder dann auf Deutschland schaut. Zu viel Export? Natürlich, klar: "Verführung" heißt der Tatbestand. Nur wer das findet sonderbar, steht mit dem Rücken an der...

Im Schraubengebälk Was haben die sich früher für Mühe auferlegt, Bis sich die Glocke im Turm klangvoll bewegt', Bis die komplizierte Konstruktion verschraubt, Wenn heute das ganze Gebälk nur verstaubt! Im Kirchturm über den Dächern der Stadt, Wo jede Feldermaus ihr Asyl gefunden hat, Spürt man noch große Glaubensinbrunst Aus früheren Zeiten – und die Technikkunst. Man hat auf Stabilität und...

Naturwüchsige Erinnerung Die schnelllebige Zeit verkürzt, Was früher die Erinnerung gewürzt, Womit man gern herhalten konnte, Weil man nicht das Ungewohnte Als Hektik einließ als das Treue, Wo nur Neugierde sich erfreue. Lasst die Erinnerung nicht fallen, In Gegenwart Seelen festkrallen, Denn trotz des Wandels in der Freiheit Gibt's eben auch Vergangenheit, Mit der man in nahe Zukunft schaut,...

Ohne Sinn? Ich glaub' ich spinn', Weil ohne Sinn Mein Abend will nicht bleiben. Feierabendgewinn, wo ist der hin, Damit Chillen ist darf treiben? Nichts ist, wie ich es mir erwartet, Obwohl alles erfolgsgestartet, Doch Vieles bleibt mir unplanbar. Von vornherein nichts abgekartet, Manches entglitten und entartet, Was früher einmal wunderbar. ©Hans Hartmut Karg 2024 *

Olympia 2024 Da sitzen sie so brav in den Rängen, Menschen, die sich am Sport begeistern, Alle fröhlich, frei von allen Zwängen, Große Leistungen darf man meistern. Doch diese Welt, sie glänzt nicht mehr Wie noch vor Jahren, als der Frieden Weltweit brachte die Menschen her: Gute Zeiten waren uns beschieden. Jetzt hängt über uns ein Damoklesschwert, Und das verdirbt weltweit die Laune. Was ist...

KÜSSE VON DIR, SIND KÜSSE DIE IN EINEM LEIDENSCHAFTLICHEN RAUSCH EMPFANGEN WURDEN Im Schilf der Sinnlichkeit lockt dein erregender Körper mit großer Lust KÜSSE IN DEINEN FEUCHTEN TRÄUMEN, ICH ERSCHEINEE DIR ALS DER RÖMISCHE GOTT DER LIEBE CUPITO Im Schilf der Sinnlichkeit lockt dein erregender Körper mit großer Lust Ich bekomme von Dir Küsse mit der ganzen sinnlichen Kraft Deiner verführerischen...

Origins Man muss immer wieder mal Auf die Herkunftswurzeln zurück, Dann erkennt man, was dazumal War, hat auf die Welt einen anderen Blick. Gerade in neuerlichem Einheimischwerden Wird das bisher Vertraute oft anders gespiegelt: Wo Idealisierungen sich nicht gegen Wahrheiten wehrten, Da hat man sich vielleicht zu sehr in Künftigem eingeigelt. „Zurück zu den Quellen“ kann den Ehrlichen dazu...